Серед експертів із охорони здоров'я та прибирання існує загальний консенсус щодо того, як часто мити миємо простирадла: раз на тиждень. Але перед тим, як сказати "Це божевільно!" і повертайтеся до прання простирадла кожні два-чотири тижні, як це робить більшість людей, задумайтеся над цим: якщо ви не спите повністю одягненим у піжаму з довгими рукавами, ваші простирадла схожі на нижню білизну, яку ви носите щодня близько восьми годин . Зрештою, вони прямо проти вашої шкіри весь час, коли ви лежите в ліжку. Тепер, чи носите ви одну і ту ж білизну та футболку щодня протягом трьох тижнів - не праючи їх? Ми можемо лише сподіватися, що ні.
кредит: ClassicStock / Архівні фотографії / GettyImagesПостільна білизна отримує більше використання, ніж ви думаєте, і прати їх потрібно часто.Навіщо мити свої листи раз на тиждень
Дізнавшись про види речей, які збираються на ваших простирадлах, ви можете почати розбиратися, чому аналогія нижньої білизни підходить як пара сківів. Дерматолог з клініки Клівленда Алок Віж повідомляє, що середня людина щодня скидає 1,5 грама відмерлих клітин шкіри. Це приблизно 3/8 чайної ложки і достатньо їжі для мільйона пилових кліщів. Пилові кліщі живуть у нас на простирадлах та одязі, і майже в усьому світі. Вони там - їх просто неможливо побачити. А якщо у вас алергія на пилові кліщі, брудні простирадла можуть погіршити ситуацію.
Наша шкіра також містить бактерії. Багато мертвої шкіри, що лежить навколо, підвищує рівень бактерій, що може спричинити стан шкіри фолікуліт і може посилити екзему, вважає доктор Вій. Він також підкреслює, що регулярне миття особливо важливо для людей, які діляться своїми ліжками з домашніми тваринами, зазначаючи, що тварини часто приймають грибкові організми і можуть передавати такі умови, як стригучий лишай та короста людині.
Кредит: SEBASTIAN KAULITZKI / НАУКОВА ФОТОБІБЛІОТЕКА / Наукова бібліотека фотографій / GettyImagesПістний кліщ (добре, що ми їх не бачимо).Окрім клітин шкіри, простирадла поглинають багато поту і всього іншого, що йде з ним: волосся, лосьйон, бруд, навіть калові маси. Ось чому відділ громадського здоров’я штату Орегон вимагає від готелів прати білизну та рушники гостей, які проживають довго, хоча б раз на тиждень. Неважко зрозуміти, чому слід робити те ж саме вдома.
Як мити простирадла
Тепер, коли ви переконалися частіше мити простирадла, ви можете отримати додаткову користь від того, що кажуть фахівці про те, як правильно їх мити. За словами Tide (виробника миючих засобів для прання), Інституту домашніх наук Whirlpool та Марти Стюарт (хто ще?), Ви повинні мити простирадла в гарячій воді або в гарячій воді, рекомендованій на етикетці. Бавовна зазвичай прекрасна в гарячій воді; поліестер та інша синтетика можуть знадобитися теплими. Інші рекомендації від цих експертів:
- Використовуйте два або більше наборів простирадла в обертанні, щоб мінімізувати незручності частого прання.
- Вільно розтуліть аркуші, перш ніж додавати їх у верхню завантажувальну шайбу з мішалкою. Це запобігає загортанню простирадла, перетягуванню та витягуванню мішалкою. Не обмотуйте простирадла навколо мішалки, завантажуючи їх у шайбу.
- Мийте простирадла окремо, щоб запобігти попаданню дрібних предметів у листи в шайбі та сушарці.
- Не використовуйте звичайний пом'якшувач тканини. Деякі зроблені з тваринного жиру, який може послабити тканину і просунути отвори в простирадлах.
- Світліші білі простирадла відбілюючи киснем
- Уникайте пересушування листів або сушіння їх на сильному вогні, що призводить до зморшок і передчасного зносу. Замість високої нагрівання сушіння для дезінфекції вішайте простирадла на сонці або прасуйте їх після висихання.
Кредит: Gary Conner / Photodisc / GettyImagesSunlight природно дезінфікує тканину.
