Світло - це світло, правда? Або є різниця між джерелами світла, увімкніть ліхтарик мобільного телефону, запаліть свічку, використовуйте флуоресцентну лампочку або просто відкрийте жалюзі, щоб пустити сонячне світло? Як виявляється, існують деякі основні відмінності між природними та штучними джерелами світла.
Кредит: ablokhin / iStock / GettyImagesРізниця між природним та штучним світломПриродне світло Vs. Штучне світло
Найбільша різниця між природним і штучним світлом полягає в тому, що природні джерела світла можна знайти в природі і не є електронними. Це означає, що вогняне світло відповідає науковому визначенню природного світла, хоча ми маємо більший контроль над тривалістю та кількістю світла, який ми отримуємо через камін чи свічку, ніж ми отримуємо від сонячного світла.
При цьому, ви все ще маєте набагато менший контроль над інтенсивністю світла від усіх природних джерел, у тому числі вогняного світла, ніж у штучних джерел, таких як лампи, оскільки для зменшення яскравості світла ви можете легко використовувати диммерний вимикач або лампу нижчої потужності. Загалом, штучні джерела світла дозволяють повністю контролювати інтенсивність, тривалість та кількість світла.
Важливість кольору освітлення
Окрім самого джерела та здатності контролювати інтенсивність та тривалість світла, природне та техногенне світло відрізняються кольорами світла, який вони випромінюють. Сонячне світло випромінює всі кольори веселки, включаючи велику кількість синього, завдяки чому світло з’являється білим протягом більшої частини дня. Вранці та ввечері сонячне світло повинно проходити через більшу кількість шарів, розсіюючи світло, внаслідок чого проникає більше червоного та оранжевого світла. Вогняне світло майже завжди вище червоних та апельсинів, ніж блюз.
З іншого боку, більшість штучного світла не робить мають веселку кольорів і завжди залишаються однаковими протягом дня. Світлодіодні та люмінесцентні світильники, як правило, мають багато синього або жовтого світла (залежно від того, чи вони розроблені для холодного білого або теплого білого) і не дуже червоного. З іншого боку, лампи розжарювання мають багато червоного і дуже мало синього.
Освітлення та ваше здоров'я
Колір вашого світла не є лише питанням естетичних уподобань - це насправді може вплинути на стан вашого здоров’я та сну. Насправді в кліматі з мінімальним впливом сонця в зимові місяці страждає багато людей Сезонний афективний розлад (САД), форма депресії, пов’язана із занадто невеликим впливом сонця. Одне з методів лікування САД - це спеціалізований флуоресцентний світловий блок з повним спектром (тобто він має всі кольори), який може допомогти імітувати природне сонячне світло і підманювати розум і тіло почуватися краще.
Штучне освітлення може вплинути на ваш режим сну теж має сенс, оскільки люди еволюціонували, щоб наші циркадні ритми відповідали сонцем. Це означає, що нам потрібно багато блакитного світла, щоб змусити нас неспати протягом дня, а мінімальне синє світло вночі, щоб допомогти нам виробляти мелатонін, який нам потрібен, щоб відчути себе сонним. На жаль, лампи розжарювання залишають нас млявими протягом дня, оскільки їм не вистачає синього світла, а люмінесцентні та світлодіодні (а також світло з екранів телефону, комп’ютера та телевізора) мають надто синє світло, яке зберігає нас вночі.
Нарешті, природне світло допомагає нашим організмам виробляти вітамін D - те, що нам потрібно для правильного засвоєння кальцію. Тим, хто не виробляє вітамін D природним шляхом через недостатнє перебування на сонці, можливо, доведеться приймати добавки або ризикувати захворювання, пов’язані із занадто низьким споживанням кальцію, як-от остеопороз.
Рослини та штучне світло
Рослини використовують світло як їжу, тому має сенс, що тип світла може впливати на те, як рослина росте. Фактично, більшість рослин потребує світла повного спектру як сонце, щоб правильно рости, оскільки різні кольори світла можуть допомогти в різних аспектах росту рослини. Наприклад, більшості рослин для цвітіння потрібне синє та червоне світло. Деякі кімнатні рослини можуть прекрасно рости при звичайних штучних вогнях, але більшості рослин знадобиться штучне освітлення повного спектру, якщо їм не відмовлять фактичні сонячні промені.
