Випарник - це невеликий прилад, який використовує пар для додавання вологи до повітря. Підвищення вологості заспокоює задушливі носи, очищує закладеність грудей і полегшує суху шкіру. Випарники призначені для роботи на звичайній воді, але інші інгредієнти часто додаються для посилення терапевтичного ефекту пари. Хоча існують готові суміші, які були розроблені спеціально для цієї мети, їх може бути непосильним і важко знайти. Рішення саморобного випаровувача просто підготувати і працювати так само добре, як і їх більш дорогі комерційні колеги.
Використовуйте медикаментозні пари, щоб забезпечити чистоту пазух.Крок 1
Залийте 1 кв. води в глечик. Додайте 1/8 ч. Л. звичайної столової солі і швидко перемішуйте, поки сіль повністю не розчиниться.
Крок 2
Додайте у воду 10 крапель камфорного ефірного масла і перемішайте до тих пір, поки обидва не добре змішаться. Вдихання парів камфори заспокоїть нервові закінчення і зменшить позиви до кашлю.
Крок 3
Влити в суміш 10 крапель ефірної олії кедра і енергійно перемішати. Пар, який лікується з кедровим маслом, сприятиме функціонуванню легенів і допомагає вивести мокроту з дихальних шляхів.
Крок 4
Покладіть у 10 крапель ефірного масла евкаліпта, щоб допомогти очистити застій синуса. Пари, які лікуються евкаліптом, діють як природний відхаркувальний засіб, розпушуючи і розріджуючи густу слиз, полегшуючи її проходження з організму. Крім того, евкаліптова олія має антибактеріальні властивості і може допомогти позбавити організм від інфекційних агентів.
Крок 5
За бажанням додайте 10 крапель ефірної олії м’яти, щоб заспокоїти роздратовані тканини. Охолоджуючий і освіжаючий, олія м'яти перцевої кашлює і кашляє та очищує закладеність грудей. Масло м'яти - це природне джерело ментолу, популярний компонент багатьох засобів проти застуди.
Крок 6
Налийте розчин в основу випарника. Додайте достатньо води, щоб досягти вершини лінії заливки.
Крок 7
Підключіть пристрій та увімкніть його. Зачекайте дві-три хвилини, поки вийде медикаментозна пара.
Крок 8
Посадіть біля машини. Намочіть рушник над головою і нахиліться до пари, глибоко вдихаючи. Повторюйте до трьох разів на день.
