Отримання достатньо якісного сну в потрібний час є життєво важливим для психічного здоров'я, фізичного здоров'я, якості життя та безпеки. - Національний інститут серця, легенів та крові
Ви готові інвестувати у своє благополуччя? Якщо вашій подушці від 12 до 18 місяців, настав час її замінити. А оскільки ваше здоров’я поставлено під сумнів, подумайте про придбання натуральної пухової подушки, яка допоможе вам комфортно спати протягом ночі. Подушки з поліестеру, пінопласту або латексу не можуть підлаштовуватися під ваше тіло під час руху, тоді як ви можете змістити набивку на подушці вниз, щоб забезпечити підтримку там, де вам це потрібно, зберігаючи м'яку подушку. Якщо ви готові робити покупки пухової подушки, ось кілька важливих міркувань, які допоможуть вам розумно витратити гроші. Зрештою, пухові подушки пропонуються у величезному ціновому діапазоні, від 25 до 450 доларів. Тому важливо знати, за що ви платите.
Кредит: Jomkwan / iStock / GettyImagesПовноцінний сон сприяє покращенню фізичного та психічного здоров'я, тому вкладайте гроші в подушку, яка буде комфортно зберігати вас протягом ночі.Пониження вниз
Чим подушка вниз відрізняється від пір'яної подушки? Вниз - це скупчення тонких пір’я між шкірою птаха і зовнішніми пір’ям. Ці кластери є одним з найкращих природних ізоляційних матеріалів у світі, оскільки вони затримують повітря між волокнами та створюють бажане горище для подушки. Хоча зовнішні пір’я містять невеликий відсоток пуху, поодинці вони досить тверді. Внутрішнє вниз легше, м’якше і довше, ніж у пір’я. Ці якості роблять пуховий подушку теплим, тихим, плюшевим і легким. При регулярному технічному обслуговуванні пуховий подушка може тримати своє горище в три рази довше, ніж більшість наповнювачів, і він ніколи не згорнеться, як інші волокна. Деякі подушки виготовляються із суміші пір’я та пуху, щоб зменшити вартість та забезпечити більшу стійкість подушки. Якщо пір’я включене, шукайте подушку, побудовану з внутрішньої серцевини пір’я, оточеною вниз, щоб підтримувати більш м'яке відчуття.
Вниз - поновлюваний ресурс, зібраний у качок та гусей. (Ви можете шукати продукти вниз, відповідні стандартним стандартам, сертифіковані некомерційною організацією «Текстильна біржа», яка спрямована на гуманне поводження з качками та гусями.) Скупчення качок менші та менш пружні, ніж гусячі пухи, тому подушка з каченяткою вниз мають трохи коротший термін експлуатації. Тим не менш, качка вниз - це бюджетна альтернатива гусячим пухам, яка все ще перевершує інші варіанти набивання подушок. У гусячого пуху є стабільно хороша клітковина. Грози вниз більші, ніж у качки, тому що самі птахи є більшими. Насправді угорський гусячий пуш вважається найкращим у світі, оскільки птахи є найбільшим видом гусей і вирощують найбільші скупчення пуху.
Якщо ви стурбовані тим, що подушки вниз можуть спровокувати симптоми алергії, доктор Набіл Фаруокі сказав Live Science, що пуховик зазвичай не є джерелом алергенів. Деякі виробники подушок для пуху використовують спеціальний процес очищення, щоб вони могли рекламувати свій пуховик як гіпоалергенний. Однак цвілеві та пилові кліщі є справжніми проблемами, і вони є більш рясними в інших видах наповнення, включаючи синтетичні волокна, які часто рекламуються як гіпоалергенні.
Порівнюючи подушки, ви помітите: заповнення потужності від 400 до 900. Потужність заповнення часто неправильно розуміється як середня вага, але вона фактично вимірює _лофт-скільки стільки місця займає одна унція пуху на максимальній горищі (повністю пухнаста і не стиснута). Наприклад, одна унція гусячого пуху, яка повністю піднімається на 600 кубічних дюймів, має потужність наповнення 600. Повітря, захоплений більшими волокнами вниз, створює більшу горище, більшу ізоляцію і легший вагу. Більша потужність заповнення також вказує на те, що вниз зберігатиме своє горище протягом більш тривалого періоду часу.
- 400: середня якість вниз
- 500: хороша якість вниз
- 600: Зниження стандартної якості (дуже хороша)
- 800: зниження якості преміум-класу
Кредит: артист / iStock / GettyImagesАякісна подушка для пуху триватиме десять і більше років.Подушка оболонка
Зовнішня тканина або оболонка пухової подушки зазвичай - це щільно сплетена бавовняна тканина з кількістю ниток, що перевищує 200. Висока кількість ниток на квадратний дюйм забезпечує більш гладку поверхню і запобігає витоку вниз. Деякі оболонки подушок виготовлені з небіленої органічної бавовни. Також шукайте рівномірно зшиті шви або подвійні шви, які допоможуть утримати пух. Пір’я не повинні просуватися через шкаралупу.
Розмір і твердість
Подушки вниз для ліжка випускаються в трьох розмірах: стандартний (20 на 26 дюймів), королева (20 на 30 дюймів) і король (20 на 36 дюймів). Більша стійкість створюється за рахунок збільшення кількості пуху в подушці; це не стосується потужності заливки. Щоб ви вибрали комфортний рівень твердості, протестуйте подушку в магазині або вдома протягом десяти хвилин, залишаючи на пластиковій упаковці. Наступні рекомендації є загальними; розміри шиї та плечей визначають справжню необхідну міцність.
- Шлунок спальний: м'який
- Спинка спина: середня
- Бічне спальне місце: тверде або додаткове
Інструкції з догляду та гарантії
Ви повинні чистити пухову подушку двічі на рік, щоб підтримувати природний горищ пуху. Прочитайте етикетку! Деякі подушки вимагають хімчистки. Інші можуть рекомендувати лише очищення місця. А деякі подушки чудово підійдуть у вашій домашній пральній машині та сушарці. При правильному догляді пуховий подушка прослужить близько 10 років, залежно від потужності наповнення. Деякі виробники пропонують довічну гарантію, якщо ви належним чином доглядаєте, зберігаєте етикетки недоторканими та маєте підтвердження про покупку. Варто порівняти гарантії для захисту своїх інвестицій. Тоді у вас буде ще одна річ, що тримає вас не спати вночі.
кредит: penkanya / iStock / GettyImagesПодушка для пуху м'яка і підтримуюча.
